Description
20 g de protines* riches en protines6.3 g de matires grasses* faibles en gras31 g de glucides* par portion*Par paquet
Des informations de produit
20 g de protines* riches en protines
6.3 g de matires grasses* Faible en matires grasses
31 g de glucides* par portion
*Par paquetRespectueux des macros, alimentaire alimenter, base de plantes !, riche en protines 20 g de protines, 291 Kcal par sachet, 1 sur vos 5 par jour, indice de piment – doux – 1, idal comme plat principal ou comme plat d’accompagnement !
Convient au micro-ondesConvient aux vgtariens
LIFE 1m+
Dure de vie du produit garantie 1 mois.
Prparation et utilisation
Rchauffez-moi ou dgustez-moi directement de la pochette !
Instructions
Instructions de cuisson Gnral. Dlicieux servi chaud ou froid.
Attention: lors du retrait du micro-ondes, de la vapeur chaude peut s’chapper.; Table de cuisson – De l’ambiant. Pressez le sachet pour sparer les grains. Faites bouillir 30 ml (environ 2 cuillres soupe) d’eau. Ajouter les grains, couvrir et laisser mijoter 3 min en remuant de temps en temps. Micro-ondes – De l’ambiant. Pressez le sachet pour sparer les grains. Dchirez lgrement le coin suprieur (environ 2 cm). Chauffer 2 minutes au micro-ondes de 700 W ou 90 secondes au micro-ondes de 900 W.
Nombres de personnes
Poche
Autres informations
Nom complet du produit:
Lentilles vertes cuites, protines vgtales et pois chiches avec un assaisonnement faon tikka.
Stockage:
A consommer de prfrence avant voir ci-contre. Conserver dans un endroit frais et sec. Une fois ouvert, videz tout contenu non chauff dans un rcipient adapt.
Conserver au rfrigrateur et consommer dans les 3 jours.
Usage:
Portions 1
Marque
La cuisine du gymnaseChez Gym Kitchen, nous ne pensons pas qu’une alimentation saine devrait tre difficile, ennuyeuse ou insipide. Nous avons donc cr une gamme de crales qui ne contiennent rien de drle, qui sont respectueuses de la macro et, surtout, qui ont un got dlicieux. Nous avons banni le fade pour sublimer votre assiette ! J’espre que vous apprcierez !Macro est l’abrviation de macronutriments, un terme utilis pour dcrire les trois groupes alimentaires cls dont nous avons tous besoin pour le fonctionnement de notre corps : les glucides pour alimenter l’nergie), les graisses (pour vous rassasier) et les protines (pour construire et rparer les muscles).
Fabricants
Marque TGK Ltd,
PO Box 564,
les gris,
RM17 9PY.
Retour l’adresse
Suivez nous sur
www.thegymkitchen.com
Marque TGK Ltd,
PO Box 564,
les gris,
RM17 9PY.
| Les valeurs typiques | (au micro-ondes) Par 100g | (au micro-ondes) Par paquet | IR (%)* |
|---|---|---|---|
| nergie kJ | 489 | 1222 | 15% |
| nergie kcal | 116 | 291 | 15% |
| Matires grasses, totales | 2.5g | 6.3g | 9% |
| – sature | 0.3g | 0.8g | 4% |
| Glucides | 12g | 31g | |
| – les sucres | 1.7g | 4.2g | 5% |
| Fibres | 5.2g | 13.1g | |
| Protines | 8.6g | 21.5g | |
| Le sel | 0.55g | 1.38g | 23% |
| *Apport de rfrence d’un adulte moyen (8400 kJ / 2000kcal) | |||
| Ce pack fournit 1 portion |
| Les valeurs typiques | (au micro-ondes) Par 100g | (au micro-ondes) Par paquet | IR (%)* |
|---|---|---|---|
| nergie kJ | 489 | 1222 | 15% |
| nergie kcal | 116 | 291 | 15% |
| Matires grasses, totales | 2.5g | 6.3g | 9% |
| – sature | 0.3g | 0.8g | 4% |
| Glucides | 12g | 31g | |
| – les sucres | 1.7g | 4.2g | 5% |
| Fibres | 5.2g | 13.1g | |
| Protines | 8.6g | 21.5g | |
| Le sel | 0.55g | 1.38g | 23% |
| *Apport de rfrence d’un adulte moyen (8400 kJ / 2000kcal) | |||
| Ce pack fournit 1 portion |
Ingrdients
Lentilles vertes cuites (39 %) Eau, Lentilles vertes, Protines vgtales cuites (22 %) Eau, Concentr de protines de pois, Concentr de protines de faba, Sel, Pois chiches cuits (12 %) Eau, Pois chiches, Pte de tikka (8 %) Eau, Colza Huile, pure de tomates, pices (cumin, graines de coriandre, curcuma, cardamome verte, graines de fenugrec, piment, muscade, gingembre, macis), sel, vinaigre d’alcool, sucre, jus de citron, pure d’ail, paississant (amidon de mas cireux modifi), Colorant (extrait de paprika), arme, arme de fume, tomates haches, jus de tomate, pure de tomates, oignons, poivron rouge, huile de tournesol, coriandre garam masala, cumin, poivre noir, cannelle cassia, aneth, gingembre, clous de girofle, coriandre, ail. Poudre, sel, poudre de curcuma, poudre de cumin, colorant (extrait de paprika), persil, stabilisant (gomme guar), poudre de gingembre, poudre de piment.
Informations alimentaires
Faible teneur en matires grasses
Avis
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